Статья руководителя НИЦ 'Сибирское Здоровье' Ю.Ю. Гичевой о том, вызывают ли биологически активные добавки привыкание. Рассматриваются примеры зависимости от гормональных препаратов, сладкого и кофеина. Описывается, как организм может разучиться вырабатывать некоторые вещества при их постоянном поступлении извне.

Яблоки - полезная еда, содержащая пищевое волокно и натуральные подсластители. Они помогают сохранить уровень сахара и инсулина на нужном уровне, а также обезвреживают холестерин. Яблоки могут защитить легкие и снизить риск развития бронхиальной астмы и рака легких. Яблочная кожура имеет в 4-5 раз больше антиоксидантных соединений, чем мякоть.

Статья предлагает 10 способов, как научить ребенка говорить. Среди них повторение, игры с разными предметами, общение с говорящими сверстниками, пение песен и другие методы. Статья также подчеркивает важность развития мелкой моторики для развития речи и рекомендует избегать использования языка жестов после года.

Рецепт французских булочек с изюмом и заварным кремом. Для приготовления понадобится слоеное дрожжевое тесто, изюм, молоко, сахар, ванильный сахар, яйца и мука. Начинка готовится из заварного крема, который намазывается на раскатанное тесто, затем посыпается изюмом и сворачивается в рулет. Рулет нарезается на колечки, которые выпекаются в духовке и смазываются сахарным сиропом для блеска. Приятного аппетита!

Тыква богата витаминами и минералами, является эффективным натуральным очищающим средством, помогает вывести лишнюю жидкость из организма, улучшает работу кишечника и является прекрасным мочегонным средством. Тыква содержит витамин Т, который ускоряет обмен веществ и часто включается в состав различных диет. Одним из интереснейших полезных свойств тыквы является противотуберкулезное действие. В статье представлены рецепты блюд из тыквы.

В статье рассказывается о 6 советах для родителей, которые помогут воспитать сына. Среди них: научить ребенка выражать свои эмоции словами, быть главным фанатом своего ребенка, научить убираться за собой, читать книги, поощрять танцы и давать примеры хороших людей.

Роман Николаса Спаркса «Счастливчик» рассказывает историю любви и переживаний трех главных персонажей: Тибо, Кита и Бэт. Автор создал образ настоящего мужчины в лице Тибо, а Кита - достаточно реалистичным, инфантильным, мстительным, гадливым. Бэт живет с бабушкой и растит сына Бена, который является единственным наследником Клэйтонов. Судьба, а точнее одна фотография, сталкивают этих людей, и заставляют переосмыслить то, что они делают, и что нужно в своих жизнях менять. История заставляет задуматься, но не грузит, и читается на одном дыхании.